Satu Lagi Aktor Indonesia Berakting di Film Luar Negeri

Dunia perfilman memang tidak henti-hentinya untuk memprodusksi film baru. Bahkan untuk meningkatkan pangasa pasar, tidak jarang para Sutradara film menyewa pemain-pemain dari negara lain. Dengan demikian, akan meningkatkan daya beli dan peminat dari negara itu sendiri.

Misalkan saja di Asia Tenggara, khususnya di Indonesia. Untuk meningkatkan daya beli dan minat yang tinggi oleh masyarakat Indonesia terhadap film luar negeri, maka para Sutradara menyewa para pemain lokal untuk bermain dan berakting di film luar. Dan hal ini selain memberi keuntungan bagi pihak luar juga menguntungkan bagi pihak lokal.

Kabar yang berhembus dari dunia perfilman Indonesia kayaknya merupakan berita gembira bagi kita semua. Setelah Iko Uwais main film Hollywood berjudul Man of Tai Chi karya Keanu Reeves, kini giliran Joe Taslim yang mengikuti jejak rekannya itu.

Aktor yang telah sukses memerankan Sersan Jaka di film The Raid resmi bermain di film Fast and Furious 6 arahan sutradara Justin Lin.

Seperti dilansir Collider.com, Selasa (30/7), Joe Taslim memerankan tokoh antagonis bernama Jah dan pastinya ia akan beradu akting dengan bintang-bintang Fast and Furious seperti Vin Diesel, Paul Walker dan Dwayne Johnson.

"Thank You/Terima kasih semua atas dukungannya... saya sangat beruntung lolos audisi. Saya masih harus belajar banyak di sini.. thank u," kicaunya melalui Twitter @Joe_Taslim, Minggu (29/7) lalu.

Lolosnya Joe Taslim pada audisi pemeran Fast and Furious 6 tentunya tak terlepas dari bakatnya dalam dunia seni peran dan seni bela diri, karena dalam film Fast and Furious banyak adegan-adegan perkelahian atau adu fisik.

Mengenal lebih dekat Joe Taslim, pria kelahiran Palembang, 23 Juni 1981 ini ternyata adalah seorang seorang atlet judo profesional. Joe bahkan memiliki sederet prestasi gemilang di bidang olahraga atau seni bela diri yang berakar dari Jepang.

Di kancah olahraga nasional Joe mempersembahkan medali emas dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) 2008. Sedangkan di kancah olahraga internasional, Joe berhasil mempersembahkan medali perak untuk Indonesia dalam ajang SEA Games 2007 dan medali emas dalam ajang South East Asia Judo Championship Singapore 1999.

Joe menuturkan bahwa film The Raid telah mengubah drastis kariernya di dunia seni peran. "Thank you so much my brother, friend, sensei @ghuwevans, helping me through the auditions. It's very tough process.The Raid changed my life," tambahnya.

Congratulation Joe!

Read More

Beberapa Pantangan Saat Melakukan Olahraga

Olahraga memang sangat penting bagi tubuh dan kesehatan kita. Dengan melakukan olahraga akan membuat tubuh tetap fit dan stamina tubuh juga terjaga. Namun, dalam melakukan olahraga juga harus dengan cara yang benar dan bahkan ada beberapa pantangan/larangan ketika sedang melakukan olahraga. Anda penasaran ? Silakan simak ulasan dari www.info-benchmark.com dibawah ini.

Dalam melakukan olahraga patut dicurigai ada beberapa gerakan atau gaya yang seharusnya tidak atau salah dilakukan ketika olahraga dilakukan. Karena seperti dilansir dari time of india, setidaknya ada enam postur atau gaya yang harus dihindari saat berolahraga.

1.Berhenti menyentak

Hentikan menyentak berattubuh Anda, itu hanya akan menyebabkan cedera dan tidak akan berpengaruh pada otot. Latihan beban yang halus akan membuat mendapatkan otot-otot yang sangat dibutuhkan.

Sebaliknya jika terlalu keras memberlakukan tubuh, ini hanya akan membuat lebih mudah cedera seperti nyeri sendi, otot tertarik, bahkan patah tulang.

2.Gerakan cepat

Serat otot memerlukan gerakan lambat namun halus untuk membangun ukuran dan kekuatan. Jika Anda latihan dengan sangat cepat, semua serat tidak bisa bekerja. Luangkan waktu dan melakukan latihan tepat.

3.Nyeri pada leher
Jangan tempatkan tangan di leher saat tengah menarik leher ke depan. Hal ini akan menyebabkan sakit leher yang parah. Sebaliknya, tempatkan tangan Anda di dada atau di sisi. Jika terbiasa untuk menempatkan tangan di belakang kepala, gunakannya hanya sebagai penanda.

Jangan memaksa kepala Anda ke depan dalam rangka mengimbangi atau memulai gerakan berderak.

4.Jongkok tepat

Keseimbangan dan keselarasan tubuh adalah penting. Jangan membungkuk terlalu ke depan atau turun di bawah tingkat lutut. Ketika jongkok, lengkungan punggung, dan perut harus ketat, kepala dan tubuh Anda harus berada dalam keselarasan.

5.Gerak lengkap

Ketika latihan beban bahkan jika Anda melakukan latihan yang mudah, tetap buat sedikit catatan untuk melakukan gerakan dengan lengkap. Ada dua manfaat: sendi lebih banyak bergerak, tapi lebih penting otot memiliki dorongan kekuatan ketika benar-benar melakukannya.

6.Luruskan punggung Anda

Jika Anda melengkungkan punggung, kemungkinan Anda akan terkena risiko hernia. Juga jaga kepala dalam posisi netral, tidak naik atau turun.

Read More